Fasten stand auf meiner Löffelliste. Doch lange habe ich den Plan nicht umgesetzt. In diesem Blogbeitrag über meine Fastenerfahrungen erfährst du, warum du als Entrepreneur diese Erfahrung machen solltest und welche Energie du als Selbständiger durch Fasten für das Umsetzen deiner Projekte gewinnst. Denn sich selbständig machen hat viel mit Energie, Tatkraft und innerer Balance zu tun. 

Wenn ich von Journalisten gefragt werde, welche Voraussetzungen Menschen mitbringen müssen, die sich selbständig machen wollen, fällt mir die Antwort nicht schwer: Selbst-Bewusstsein, Selbst-Disziplin, Selbst-Organisation, Selbst-Reflexion, Selbst-Verantwortung … Die meisten Menschen leiden nicht an mangelnden Ideen, sondern an mangelnder Umsetzungsenergie. Und genau diese Fähigkeit selbstdiszipliniert ein Vorhaben umzusetzen, lässt sich beim Fasten perfekt trainieren.

Ich gebe zu, ich hatte lange Zeit etwas Angst vorm Fasten. Ich hatte Angst, dass mir schwindlig wird und übel, dass ich vor Hunger nicht schlafen kann, dass ich zu viel Gewicht verliere und dadurch kraftlos werde. Zugleich wollte ich die Erfahrung unbedingt einmal machen, da ich gehört hatte, dass man ähnlich wie beim Marathon beim Umstieg auf die ketogene Ernährung, also die Ernährung von Innen, euphorische Zustände erleben könne. Außerdem reizte mich, die ich so gern koche, esse und genieße, die Schulung des eigenen Willens, auf eines der zentralen Grundbedürfnisse eine Zeit lang zu verzichten. Ich wollte mir beweisen, dass ich das schaffe. Es ging mir beim Fasten aber auch um die zentrale Erfahrung: das Jahrtausende Jahre alte Ritual des spirituell motivierten Fastens.

Im letzten Jahr saß ich mit zwei Frauen zusammen, die beide schon gefastet hatten und davon begeistert erzählten. Nach dem Gespräch dachte ich: wenn die beiden das schaffen, schaffe ich das auch. Und so wurden die Frauen mein Vorbild. Für bestimmte Formen der Selbstüberwindung ist es hilfreich, sich ein Vorbild zu suchen. Vorbilder geben uns Kraft, da sie vorleben, was möglich ist. Als ich – gefühlt – kurz vor dem digitalen Burnout stand, da ich zu viel am PC arbeite und einen zu eng getakteten Terminplan habe, fiel bei mir die Entscheidung: Ich ziehe mich zwei Wochen raus, tauche ab, besinne mich auf mich: meinen Körper und meinen Geist. Kurzentschlossen habe ich eine Fastenwoche im Kossätenhof in Rheinsberg bei der Fastenleiterin Susanne Behm gebucht und bin neugierig aufgebrochen. In der Fastenwoche habe ich viel gelernt: über Ernährung, über Gesundheit und über mich selbst. Ich berichte hier von meinen Erfahrungen, um dich zu motivieren, deine Pläne zu verfolgen und umzusetzen. Unsere Gesellschaft braucht mehr Menschen, die ihre Vorhaben umsetzen (anstatt nur davon zu träumen). Unsere Gesellschaft braucht mehr Menschen, die die Welt gestalten (anstatt sie zu verwalten). Unsere Gesellschaft braucht mehr Menschen, die Missstände verändern (anstatt über sie nur zu jammern).

Fasten bedeutet Verzicht. Verzicht auf Nahrung, Verzicht auf Genuss, Verzicht auf die besonders schöne Form der Gemeinschaft beim gemeinsamen Essen. Glücklicherweise ist nichts von dem, was ich befürchtet habe, eingetreten. Mir war nicht übel, ich war nicht kraftlos, ich lag nachts nicht wach und ich hatte erstaunlicherweise auch keinen Hunger. Gegen das Hungergefühl gibt es Fastentechniken, die man lernt.

Was ich beim Fasten über mich gelernt habe, ist,

• wie viel Energie der Körper auch ohne Nahrung zur Verfügung hat und dass er beim Fasten auf die inneren Energiereserven umstellen kann.
• wie viel Energie in einem einzigen Löffel Honig steckt, der den Kreislauf sofort wieder ankurbelt, wenn er einmal wegsackt und wie lange man einen Löffel Honig genießen kann, wenn man ihn bewusst zu sich nimmt.
• dass es eine starke und bestärkende Erfahrung ist, trotz Fasten täglich anderthalb Stunden Yoga und drei- bis vierstündige Wanderungen problemlos zu bewältigen.
• dass die Gemeinschaft mit Gleichgesinnten in einer Fastengruppe dabei hilft, die persönliche Herausforderung zu bewältigen.
• dass eine Darmreinigung nicht unangenehm, sondern angenehm, reinigend und gesundheitsfördernd ist.
• wie dankbar man durch den Verzicht wieder für die wunderbaren Gaben dieser Erde wird.
• wie schön es ist, das Fasten zu brechen und nach einer Woche den ersten Apfel bewusst zu genießen.
• dass fasten ein hilfreiches Ritual beim sich selbständig machen ist, da es die Selbstdisziplin fördert.

Willst du dich selbständig machen? Was hält dich davon ab, deine Träume, Pläne und Vorsätze umzusetzen?

• Ist es der berühmt berüchtigte innere Schweinehund?
• Ist es Trägheit?
• Ist es mangelnde Energie?
• Ist es mangelnde Entschlossenheit?
• Ist es mangelnde Überzeugung?
• Ist es mangelndes Selbstvertrauen?
• Sind es schlechte Gewohnheiten?
• Ist es mangelnde Selbstdisziplin?

Nur wenn du deine Komfortzone ab und an verlässt, kannst du neue Erfahrungen machen. Fasten bedeutet, die eigene Komfortzone zu verlassen und trainiert damit den eigenen Willen zur Veränderung.

Selbständige sind häufig selbst und ständig unterwegs. Ein Unternehmen zu gründen, auf- und auszubauen, ist ein Marathon und kein Sprint. Deshalb ist es extrem wichtig, immer wieder Auszeiten einzuplanen. So wie ausatmen und einatmen, wach sein und schlafen gehören auch Anspannung und Entspannung in eine Balance, damit dir deine Kräfte optimal zur Verfügung stehen. Vor dem Fasten war es für mich normal, drei Mal täglich zu essen. Erst im Fastenkurs ist mir bewusst geworden, dass wir in unserer Überflussgesellschaft ständig alles zur Verfügung haben und unser Magen und Darm fast ununterbrochen am Verdauen ist. Betrachtet man jedoch die Geschichte der Menschheit, gab es immer fette und magere Zeiten, so dass es normal war, phasenweise zu darben. Da die Sättigung bei vielen Menschen nicht dazu beiträgt, dass sie den Verführungen vom Buffet bis zum Supermarkt wiederstehen können, erleben wir – historisch einmalig – gerade ein ungesundes Ausmaß an Adipositas in den Überflussgesellschaften.

Fasten bedeutet freiwilligen Verzicht, um den Körper in der Fastenzeit von der Arbeit des Verdauens zu befreien, wodurch dir allein 30% mehr Energie zur Verfügung stehen. Diese Ruhepausen sind eine enorme Gesundheitsprophylaxe, beugen Krankheiten vor und können sogar zahlreiche bestehende Krankheiten unter ärztlicher Anleitung heilen.

Dein Körper ist deine lebenswichtige Grundlage für die Realisierung all deiner Träume, Projekte und Vorhaben.

Wir müssen Altes loslassen, um Neues beginnen zu können. In unserer Fastengruppen waren einige Teilnehmerinnen, die sich beruflich verändern wollen. Sie haben ihre alte Stelle aufgegeben, um sich neu zu orientieren. Sie haben mit dem Fasten Neuland betreten, um Körper und Geist zu klären. So lange wir an Altem festhalten, bleiben wir gewohnten Denkmustern und -strukturen verhaftet. Mach dir bewusst, dass viel mehr möglich ist, als du vielleicht gerade denkst, wenn du dich aufmachst, neu zu denken und zu handeln.

Mein eigener Gewinn der Fastenzeit war, die Erfahrung,

• wie leistungsfähig mein Körper ohne Nahrung sein kann.
• wie klar und ruhig der Geist wird, wenn er sich aufs Wesentliche konzentriert und die Digitalexzesse ein paar Tage hinter sich lässt.
• wie intensiv es sich anfühlt, barfuß durch frisch gefallenen Schnee zu laufen und anschließend wieder die Wärme in den Füßen zu spüren, die einen täglich durchs Leben tragen.
• wie viel Kraft es gibt, die Komfortzone und den Modus des Autopiloten zu verlassen.
• wie gut es tut, schweigend durch die Natur zu laufen und das Wasser am Ufer gegen Eis und Schilf schlagen zu hören und die Seeadler zu beobachten.
• wie bereichernd es ist, mit anderen durch die Natur zu laufen und über das Leben auf diesem Planeten zu philosophieren.
• wie nährend es ist, Kräutertees, warme Fastensuppe und grüne Smoothies aus Wildkräutern zu trinken.
• wie wohltuend die Hände von Masseuren in Phasen der Entbehrung sind.
• wie wichtig es – in einem mit Coaching-Terminen durchgetakteten Alltag – für mich ist, immer wieder Zeit für mich zu haben: zum Nachdenken, Lesen und Schreiben.

Hast du die Zeit, die du brauchst, um dich auf dich zu besinnen? Nimmst du dir die notwendigen Auszeiten, um Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen? Tankst du genug Energie in der Natur auf? Besinnst du dich ab und an aufs Wesentliche? Wenn nicht, buche auf dem Kossätenhof eine Fastenwoche und lerne die ungewöhnliche Unternehmerin Susanne Behm kennen, die sich als studierte Archäologin mit der Archäologie der Ernährung und Gesundheit des Menschen von der Steinzeit bis heute befasst hat. 

Ich beschäftige mich schon lange mit Ernährung und Gesundheit, da mir beide Themen wichtig sind. Ich praktiziere Yoga, gehe Joggen, Schwimmen und Wandern, koche gern und regelmäßig, esse viel Obst und Gemüse. Zukünftig werde ich einmal im Jahr eine Woche fasten, da es ein heilsames Ritual für Körper und Geist ist. Wann? In der Fastenzeit! In der Hoffnung, dadurch gut zu leben und gesund zu altern. Es sind die Erfahrungen mit dem Selbst, die dich stark machen und die rückblickend zählen.

Wie du dich ernährst, entscheidest du jeden Tag. Wie du lebst, entscheidest du jeden Tag. Welche Gewohnheiten du kultivierst und welche du änderst, entscheidest du jeden Tag. Kultiviere heilsame Rituale und bewahre dich vor Routinen, die dir nicht gut tun.

Wir haben heilsame und gemeinschaftsstiftende Rituale, die in allen Weltreligionen über Jahrtausende tradiert wurden, weitgehend aufgegeben. Es gilt, die Rituale, die für Körper und Geist gesundheitsfördernd und für die Gemeinschaft fundamental sind, von Generation zu Generation neu zu beleben.

2 Buchtipps zum Thema:

Alain de Botton: Religion für Atheisten.

Rüdiger Dahlke: Das große Buch vom Fasten.

• Bist du entschieden, dein Ding zu machen?
• Bist du bereit, deine Komfortzone zu verlassen?
• Willst du Verantwortung für deinen Körper, deinen Geist und dein Leben übernehmen?

Du entscheidest jeden Tag, wie du lebst, was du machst, was du veränderst, was du loslässt und worauf du dich einlässt. Deshalb ist jeder Tag ein guter Tag für einen Neuanfang. Wenn du nichts zu verlieren hast, kannst du nur gewinnen. Was hält dich ab, das Leben zu führen, das du eigentlich führen möchtest? Du zahlst für alles einen Preis. Was ist es dir wert, das Leben zu führen, von dem du träumst?

Melde dich zu meinem nächsten kostenfreien Webinar an: Erfolg beginnt im Kopf. 3 Erfolgsstrategien für deinen Neuanfang.

Das Leben ist kein Wartesaal. Wenn du deine Selbstdisziplin trainieren willst, um die notwendige Kraft zu gewinnen, deine Komfortzone zu verlassen, dann starte mit einer Fastenkur. Damit trainierst du die für die Selbständigkeit notwendige Selbstdisziplin, um neue Projekten nicht nur anzufangen, sondern um auch dranzubleiben. Der Erfolg von Unternehmern kommt von unternehmen und nicht von unterlassen.

​​​Pippa & Jean ist eines der am schnellsten wachsenden Startup-Unternehmen in Deutschland im Bereich Social Selling, das 2012 gestartet ist. 2 Gründer und eine Gründerin verfolgen das Ziel, 100.000 Frauen in die erfolgreiche Selbständigkeit zu begleiten. Du könntest eine davon sein. Willst du dich selbständig machen? Fehlen dir noch Ideen für die Selbständigkeit? Dann lies hier, wie du ein Spielbein oder auch ein Standbein in der Selbständigkeit aufbauen kannst. Wenn du dich selbständig machen willst, dir aber nicht zutraust, einen eigenen Shop aufzubauen, Marketingstrategien zu entwickeln und alles aus eigener Kraft zu stemmen, erfährst du hier, wie's geht. Wenn du möglichst rasch in der Selbständigkeit Geld verdienen willst und finanziell unabhängig werden willst, starte mit Pippa & Jean. Wenn du wissen willst, was Social Selling ist und wie man das aufbaut, lies weiter. Wenn du die geniale Story von Pippa & Jean kennenlernen willst, lies los.

Annette Albrecht Wetzel, eine der drei Gründerinnen von Pippa & Jean, treffe ich in Frankfurt beim „Don‘t wait – Do it! – Day“. Ich bin dort, weil ich als Business Coach immer wieder Frauen erlebe,​

• die genau wissen, wo sie wegwollen, aber noch nicht wissen, wo sie eigentlich hinwollen;
• ​die gekündigt wurden und wissen, dass sie nie wieder angestellt sein wollen, aber noch nicht wissen, womit sie sich selbständig machen können;
• ​die sich dringend aus finanziellen Abhängigkeiten vom Ex-Mann oder aus Notsituationen wie Arbeitslosigkeit befreien müssen, aber nicht wissen wie;
• ​die sich vorstellen können, sich selbständig zu machen, denen aber noch das nötige unternehmerische Know-How fehlt;
• ​die sich mit über 50 noch nicht zu alt zum Gründen halten, aber wissen, dass sie jemanden brauchen, der ihnen zeigt, wie das geht und zwar möglichst schnell.
  
  

Als mir eine Freundin einen Katalog von „Pippa & Jean“ mitbringt, in dem es um Modeschmuck geht, blättere ich ihn durch und fange an, die Geschichte der drei Gründer zu lesen. Als ich lese, dass das Ziel von Pippa & Jean ist, 100.000 Frauen in die Selbständigkeit zu bringen, weiß ich, wen ich für meinen Blog als nächstes porträtieren möchte. Großartige Visionäre, die sich eines extrem wichtigen Themas unserer Zeit annehmen: dass wir nach wie vor viel zu wenig selbständige Frauen haben, die finanziell unabhängig und erfolgreich sind.

Das Prinzip von Pippa & Jean basiert auf Social Selling. Es werden Stylepartys von Stylecoaches veranstaltet, bei denen die Gäste, Schmuck ungezwungen anprobieren und kaufen, anschließend selbst eine Styleparty veranstalten oder sich auch gleich als Stylecoach selbständig machen können. Ich bin Stylecoach geworden, um Frauen, die noch keine eigene Geschäftsidee als ungewöhnliche Unternehmerin haben, ein Stand- oder auch Spielbein ermöglichen zu können, mit dem sie relativ schnell Geld verdienen und eine Menge Spaß haben. Denn Stylepartys sind großartige Netzwerkveranstaltungen, bei denen starke, schöne, unternehmenslustige Frauen zusammenkommen.

Annette Albrecht Wetzel, Gründerin von Pippa & Jean gemeinsam mit Gerald Heydenreich und Martin Eyl, träumte als Mädchen davon, Modedesignerin zu werden. Gemeinsam mit ihrer Zwillingsschwester gestaltete sie ihre Kleidung und ihren Schmuck selbst. Doch anstatt Modedesignerin zu werden, haben die beiden erst einmal BWL studiert, um „etwas Bodenständiges“ zu machen. Das Schicksal meinte es gut mit ihr. Denn nach Stationen bei Unilever – erst als Trainee und dann als Führungskraft -, die sie nach Amerika und Italien geführt haben, ist sie heute bei Pippa & Jean nicht nur für Marketing zuständig, sondern wählt auch den Schmuck für die Kollektionen aus.

Sie hat erlebt, was viele Frauen nach wie vor erleben. Wenn die Kinder auf der Welt sind, verändert sich vieles: Beruf und Familie ließen sich für Annette kaum miteinander verbinden, schon gar nicht in Italien, wo es keine Teilzeitmöglichkeiten als Führungskraft gab und Jobsharing ein futuristischer Zukunftsgedanke war. Sie wollte aber beides: Mutter sein und einen anspruchsvollen Job haben. Da wählte sie die Flucht nach vorn und machte sich mit einer Marketingagentur selbständig. Sie interessiert, wofür eine Marke steht, was die Idee hinter der Marke ist und wie innovative Marken funktionieren.

​2011 rief Gerald Heydenreich an, ein Studienkollege ihres Mannes, der ihr von der Idee des Direktvertriebs mit Schmuck und einer Online-Plattform erzählte. Annette wusste sofort, dass sie mit diesem Konzept Familie und Beruf endlich unter einen Hut bringen würde und ihrer Passion nachgehen könnte, eine Marke aufzubauen. Endlich hieß es nicht mehr, irgendeinen Job machen zu müssen, der neben der Familie noch möglich ist, oder auch sich extrem anzupassen, um als Mutter beruflich erfolgreich sein zu können, sondern Jobs zu schaffen, mit denen sich Karriere & Kinder, Erfolg & Erziehung verbinden lassen.

Wie kommt ein Mann auf Social Selling mit Modeschmuck?​

Wie kommt ein Mann wie Gerarld Heydenreich, der finanziell unabhängig ist, dazu, ein Modeschmucklabel aufzuziehen? Er ist erfolgreicher Serialpreneur, der bereits Unternehmen wie BuyVIP, einen Marktplatz für Markenware, aufgebaut hat, der von Amazon aufgekauft wurde. Filmreif mit happy end: Bei einer Weltreise mit seiner Familie erlebte er ein Erdbeben in der Christ Church in Neuseeland. Er hatte die Kirche besucht, ging raus, drehte sich noch einmal um und die Kirche war weg, einfach so vom Erdbeben verschluckt. Wer erlebt, dass er am seidenen Faden hängt und um Haaresbreite dem Tod von der Schippe gesprungen ist, ist danach nicht mehr der, der er davor war. Er konnte sich plötzlich nicht mehr vorstellen, einfach das nächste Unternehmen hochzuziehen. Er wollte etwas machen, das Sinn macht. – Als erfahrener Entrepreneur verfolgte er die Business Trends in den USA und wusste, dass Social Selling gerade extrem skaliert, obgleich das Thema nicht neu ist. Allein in Deutschland finden jährlich eine Millionen Tupperwarepartys statt. Ein Geschäftsmodell, das aus den USA kommt, wo es in den 40er Jahren entwickelt wurde.

Tupperwarepartys, das klingt erst einmal wie ein Paralleluniversum. Das ist auch eine eigene Branche, die ohne Werbung allein mit Mundpropaganda auskommt, und im Direktvertrieb besteht, mit dem Avon, Mary Kay, Pierre Lang und andere groß geworden sind. Das Geniale an Pippa & Jean ist, den Direktvertrieb mit den Möglichkeiten der Onlinewelt verbunden zu haben. Jeder der einen Job sucht, neben dem er etwas anderes machen kann, ob studieren, Familie gründen, sich um alte Eltern kümmern oder sich mit einer anderen Geschäftsidee selbständig machen, kann damit seinen Lebensunterhalt verdienen. Das etwas piefige Image des „old fashioned“ Direktvertriebs wurde ordentlich durchgepustet, modernisiert und verjüngt.

Schmuck haben die Gründer gewählt, weil das etwas sehr Weibliches ist, ein emotionales Produkt, bei dem man im Verkauf nicht viel wissen muss, da der Schmuck für sich spricht und die meisten Frauen direkt anspricht. Die drei wollen Frauen aber nicht nur zum Funkeln bringen mit starkem Schmuck für Powerfrauen, sondern starke Frauen auch beruflich erfolgreich machen. Denn Schönheit und Kompetenz müssen und dürfen sich nicht mehr ausschließen.

Drei Quereinsteiger denken eine alte Branche neu

Drei Quereinsteiger ohne Direktvertreibshintergrund haben quer und neu gedacht und das Potential der Branche freigesetzt: in Eigenverantwortung und Eigenregie so zu arbeiten, wie es zum eigenen Leben passt, anstatt das eigene Leben dem Beruf anzupassen. Angesprochen werden damit Menschen aus allen Schichten und Altersstufen, von der Studentin bis zur Kriminalhauptkommissarin. Schon nach fünf Jahren hat Pippa & Jean 5000 Stylecoaches. 3000 nutzen das als Spielbein, 2000 als Standbein. Das Erfolgsrezept vom Social Selling ist, dass alle miteinander und nicht gegeneinander arbeiten. Dadurch entstehen Win-Win-Win-Win-Win… Situationen.

Gerald hat seinen Sinn gefunden: er bringt Frauen in die finanzielle Unabhängigkeit, vermittelt mit Pippa & Jean das kaufmännische und marketingstrategische Know-How, das frau für die erfolgreiche Selbständigkeit braucht, stellt alles zur Verfügung, was für den Direktvertrieb von Schmuck notwendig ist und vermittelt das Ganze zu extrem fairen Konditionen. Ein Einstieg ist bereits ab 150 Euro möglich. Seine Devise lautet: „Wir geben dir alles an die Hand und das ist dann in deiner Hand.“

Wie sinnvolles Unternehmertum aussieht

Qualität ist den drei Gründern extrem wichtig: die Qualität der Produkte, die Qualität des Umgangs miteinander und die Qualität der Arbeitsbedingungen vor Ort an den Produktionsstätten im Ausland. Die drei folgen einer ganz einfachen Logik. Sie tun Gutes: den Frauen, die sie in die Selbständigkeit führen, den Menschen, denen sie in der Produktion gute Arbeitsbedingungen geben und mit ihrer „Do Good-Collection“ Menschen, die von Plan International in dem Projekt „ Because I am a girl“ unterstützt werden, in dem Mädchen und junge Frauen qualifiziert werden. Annettes Vision ist eine globale Frauenbewegung, die allen Frauen hilft, ihr Leben so zu führen, wie sie es wollen.

Wenn zwei Geschäftspartner immer einer Meinung sind, ist einer zu viel

Die drei Geschäftspartner von Pippa & Jean bringen ganz unterschiedliche Qualifikationen mit. Martin Eyl war Unternehmensberater und hat eine familiengeführte Firma geleitet. Heute ist er als Geschäftsführer für IT, Logistik und Organisation zuständig. Annette Albrecht-Wetzel ist Creative Director und verantwortet das Marketing. Gerald Heydenreich steuert als CEO das Unternehmen und hält engen Kontakt mit den Investoren, zu denen u.a. Vorwerk als traditionsreicher Direktvertrieb, Holtzbrink Ventures und Klingel als Katalogriesen zählen. Win-win-win – hier kommen drei Talente, Berufs- und Lebenserfahrungen zusammen. Und da die drei wissen, wie wichtig Wissen und Erfahrungen sind, schulen sie ihre Style Coaches auch permanent weiter.

Es gibt aber nicht nur Schulungen zu Marketing, Verkauf oder Produkten, sondern auch immer wieder Veranstaltungen, bei denen die Top Stylecoaches ihr Erfahrungswissen weitergeben, von Best Practice Beispielen berichten und für ihre Leistungen ausgezeichnet werden: durch Incentive Reisen nach Las Vegas, New York oder Ibizza. Zuletzt wurden 80 Frauen nach Kapstadt eingeladen. Das war für alle ein besonderes Erlebnis. Noch sind die Gründer bei den Schulungen selbst dabei, was zu einem besonderen Spirit beiträgt. Die Stylecoaches tragen Best Practice Beispiele vor und bei den Diamond Power Days werden die Erfolge gemeinsam gefeiert. Der Spirit der Gründer und der Stylecoaches schafft eine familiäre Atmosphäre. Auch ich als Newcomer wurde sofort aufgenommen und integriert.

Was waren die Herausforderungen und Hürden beim Gründen?

Die größte Herausforderung am Anfang war, gute Partner zu finden, auf die man sich wirklich verlassen kann, denen man vertrauen kann und die Zusagen auch einhalten, bei den Partnern in der Produktion, bei den Mitarbeitern und auch bei den Investoren.

Die permanente Herausforderung ist, die Auflage der Schmuckstücke zu kalkulieren. Was kommt an? Was setzt sich durch? Was wird getragen? Was trifft den Geschmack? Wenn die Stückzahlen erst einmal produziert sind, egal ob ein paar Hunderte oder ein paar Tausende, und sich Schmuckstücke als Flop herausstellen, ist das Kapital gebunden und fehlinvestiert. Das Risiko dafür tragen nicht die Lizenznehmerinnen, sondern einzig und allein die Investoren. Das ist eine der größten Herausforderungen, Überproduktionen, die im Lager versauern, zu vermeiden und die Nachfrage nicht zu enttäuschen, sondern bedienen zu können. Die Stylecoaches haben einen virtuellen Warenkorb, indem sie auswählen können, was Bestseller oder auch Longseller werden könnte. Zwei neue Kollektionen werden pro Jahr produziert, um zu garantieren, dass der Schmuck seine Exklusivität bewahrt.

Die größte Herausforderung in der Selbständigkeit

„Als Frau und Mutter hat man die Fähigkeit, vieles gleichzeitig zu bewältigen und zu wissen, was gerade am wichtigsten ist,“ sagt Annette. „Allerdings war es in der Agenturzeit durchaus nicht einfach, Akquise zu machen und es auch wirklich zu machen oder auch meinen Wert einzufordern und zu wissen, was mein Wert eigentlich ist. Ich habe mich viel zu schnell runterhandeln lassen. Das waren wichtige Learnings. Jetzt mit Pippa & Jean wachse ich in ganz neue Strukturen hinein. Wir sind ein großes Unternehmen mit 90 Mitarbeitern, die dezentral arbeiten, mit Prozessen, die nichts mit einem Einzelunternehmen zu tun haben. Ich lerne viel durch unseren vierteljährlichen Planungsprozess, den wir zum permanenten Abgleich aufstellen. An guten Ideen mangelt es uns nicht. Deshalb ist Fokussierung eine unserer Herausforderungen. Und wenn ich Investoren treffe, trage ich immer einen Ring, der ein Statement ist. Das ist wie eine Erinnerung an die eigene Kraft, denn was ich an der Hand trage, das sehe ich. Damit setze ich absichtlich ein Zeichen. Ich möchte, dass andere Frauen das auch machen. Live – love – laugh! – Lebe, liebe, lache!“

Drei Tipps für Gründer​

1. Es ist wichtig, eine Gründung unverkrampft anzugehen. Aus einer Notsituation heraus ist gründen immer schwierig. Unter Angst trifft man falsche Entscheidungen. Deshalb ist es von Vorteil, wenn man ein finanzielles Startkapital oder Geldgeber hat oder wie bei Pippa & Jean mit einem extrem geringen Anfangsinvestment sofort starten kann.
2. ​Entscheidend ist, dass du eine Community hast, die dich unterstützt. Mir ist extrem wichtig, dass meine Familie hinter mir steht. Bei den Diamond Days sind beispielsweise auch meine Kinder dabei, die dann auf der Bühne mittanzen und kleine Rollen übernehmen.
3. ​Versuche als Frau nicht immer die „super woman“ zu sein, sondern hole dir Unterstützung wo nötig und wo möglich. Ohne Haushälterin könnte ich nicht so viel weg sein. Dass das nicht verkehrt ist, hat mir meine große Tochter bestätigt, als sie vor einer Dienstreise zu mir sagte: „Geh ruhig Mami und denk dran: du ziehst hier zwei Super Power Frauen hoch. Irgendwann mache ich das so wie du. Dann stelle ich mich auch da vorne auf die Bühne“.
   

Drei Geheimnisse, die zum Erfolg beitragen​​

1. Trau dich groß zu denken. Du brauchst eine starke Vision.
2. ​Frage dich nach dem Sinn in deinem Leben und finde deine Berufung. Ich würde niemals wieder in einen Konzern zurückkehren, wo ich nur einen Job mache.
3. Schaffe dir einen Ausgleich zum Beruf, der nichts mit deinem Business zu tun hat. Ich habe gerade ein Pony für meine kleine Tochter gekauft und freue mich schon jetzt darauf, mich da selbst drauf zu setzen.
   
   

Fotografische Impressionen der letzten Styleparty findest du hier.

Wenn du dir Schmuck aussuchen möchtest, der zu dir passt, dann besuche hier meine Schmuckboutique.

Zwei Buchtipps zum Thema:

Randy Gage: Wie baue ich eine Multi-Level-Geldmaschine?

Eric Worre: Go Pro – 7 Schritte zum Network Marketing Profi

Willst du dich selbständig machen, aber lieber dein Ding machst und schon Ideen für die Selbständigkeit hast, dann starte mit einem Startup-Coaching!

Foto: Pippa & Jean Styleparty von Dr. Kerstin Gernig

Industry Matching Day

Beim Industry Matching Day haben industrienahe Startups die Chance, vor (Familien-)Unternehmen und Investoren zu pitchen, Kooperationen zu initiieren und Kapital zu akquirieren. Bei diesem „Matchmaking“ eröffnen sich kreative junge Firmen Marktzugänge, Kooperationen und Finanzierungsmöglichkeiten. Bereits etablierte Firmen stellen sich den Herausforderungen und Chancen der Digitalisierung sowie den neuen Formen der Arbeit 4.0.

Beim ersten Industry Matching Day im Juni 2017 haben 300 Teilnehmer bei 3 Panels und 4 parallelen Pitchsessions Chancen ausgelotet, Kontakte geknüpft und Venture Capital erschlossen.

TIPP: Nutze jede Gelegenheit zum Pitchen und sei beim nächsten Industry Matching Day dabei.

Meetups

Du kannst an Meetups zu Themen, die dich interessieren, teilnehmen oder auch dein eigenes Meetup ins Leben rufen. Überall auf der Welt bringt Meetup Menschen zusammen, damit sie Themen teilen können, die ihnen wichtig sind. Über Meetups vernetzen sich Gleichgesinnte, um gemeinsam etwas zu unternehmen, zu entdecken oder auch zu lernen. Bei Meetup Gruppen sind alle willkommen, die sich für ein Thema interessieren. Zurzeit gibt es in 182 Ländern über 272.000 Meetup-Gruppen mit Millionen Mitgliedern.

TIPP Schau dir hier die Vielfalt der Themen an oder auch welche Startups in NYC – made with love – gegründet wurden und lass dich inspirieren! Or follow me!

Querdenkerclub

Der Querdenkerclub hat sich das Querdenken auf die Fahnen geschrieben. Nur wer klar denken kann, aber offen für neue Perspektiven, Fragen und ungewöhnliche Schnittstellen ist, ist auch zum Querdenken prädestiniert. Quer zu denken bedeutet, für neue Herausforderungen neue Antworten zu finden, sich mit dem Bestehenden nicht zufrieden zu geben und sich auf die Suche nach Lösungen für Probleme zu machen. Einmal im Jahr gibt es den Querdenkerkongress in München mit einem Award. Bewirb dich, wenn du ein Querdenker bist, für den Querdenkeraward. Deutschlandweit gibt es Querdenkerclubs und in München auch ein Innovation-Lab, wo sich Unternehmen on demand innovatonExperts ausleihen können. Das ist doch mal eine gute Idee, Denker ausleihen zu können – oder ?!

TIPP Erfahre, wie es dem Gründer des Querdenkerclubs gelungen ist, in einem Jahr eine Community mit 100.000 Mitgliedern aufzubauen, in meinem Buch Werde, was du kannst! Wie man ein ungewöhnlicher Unternehmer wird

Re:publica

2007 hat die erste re:publica in Berlin mit 700 Teilnehmern stattgefunden und wurde von den Medien nicht erwähnt. 2015 hat sich die Teilnehmerzahl verzehnfacht und heute erreichen die re:publica allein 1500 Anfragen für Presseakkreditierungen. Ich habe 3 Stunden gebraucht, um mir mein Programm zusammenzustellen. An 3 Tagen 500 Stunden Vortragsprogramm auf 17 parallelen Bühnen. Also für jeden etwas dabei. Die 3 Stunden haben sich gelohnt, denn ich habe aus jedem (sic!) Vortrag Anregungen und Ideen mitgenommen: von der Blockchain-Technologie im Vortrag von Shermin Voshmgir oder die Folgen der neuen EU-Datenschatzverordnung im Vortrag von Christoph Kucklick über Crowdworker in der Diskussion mit Professor Jan Marco Leimeister bis hin zu Social Video Journalism in der Keynote des New York Times Korrespondenten Adam Ellick oder dem spannenden Film „Nothing to hide“ von Regisseur Marc Meillassoux, den sich jeder „digital worker“ ansehen sollte, aber auch alle anderen. Meine nächste Entdeckung wird dann eine Cryptoparty sein. Auch die Unterhaltung kam mit Gunter Dueck und dem Netzwerken in den Pausen nicht zu kurz.

TIPP Heute schon den Termin im nächsten Jahr vormerken!

Startup Camp Berlin

Das Startup Camp Berlin wurde 2004 gegründet, um Startup Gründern, die die Krise der New Economy überlebt hatten, ein Forum zu geben, um ihre Erfahrungen mit jungen Entrepreneuren zu teilen. Bei der ersten Konferenz 2005 waren 56 Teilnehmer dabei. Seitdem sind 1.000 Speaker, 7.000 Startups und Gründer und 300 Investoren dabei gewesen. Alle Speaker, Entrepreneure & Startups, die ich gehört habe, lassen mich zuversichtlich in die Zukunft sehen, dass es uns gemeinsam dank der Digitalisierung gelingen wird, die Welt voranzubringen. Einige der Gründer, die ich auf der scb17 kennengelernt habe, werden demnächst auf meinem Blog vorgestellt.

Wenn du mit deinem Startup starten und lernen willst, wie du pitchst, um einen Business Angel für Venture Capital zu überzeugen, wenn du Co-Gründer finden, dein Produkt der Presse bekannt machen oder „early adopters and influencers“ treffen willst, dann bist du hier richtig.

Das Themenspektrum reicht von „Accelerators & Incubators“ über „Corporate Entrepreneurship“, „Digital Health“, „FinTech“, Food“, „Fundraising“, „Future Mobility“, „Green Startups“, „Human Resources“, „Industry“, „PR, Marketing & Sales“ bis zu „Social Entrepreneurship“ und „Young Entrepreneurs“. Mein persönliches Highlight? Einmal mit Ralf Dümmel einen der Löwen im Arm zu haben;-).

Organisiert wird das Startup Camp vom Bundesverband Deutsche Startups e.V. sowie dem Medienpartner Deutsche-Startups.de, die die Startup Szene täglich mit Hintergrundinformationen beleuchten.

TIPP Nächstes Jahr unbedingt dabei sein!

The School of Life

The School of Life in Berlin widmet sich den wichtigsten philosophischen Fragen des Lebens und der Entwicklung der emotionalen Intelligenz mit Workshops, Seminaren und Vorträgen, um Philosophie, Psychologie, Literatur und Kunst für ein gutes Leben praktisch zu erschließen. Wenn du auf der Suche nach Inspirationen für deine persönliche Weiterentwicklung bist, findest du hier von Workshops zu Themen wie Denken und Handeln wie ein Entrepreneur bis zur Summer School mit philosophischem Frühstück und Conversation Dinner ein facettenreiches Programm.

Ein Highlight waren die Vorträge von Alain de Botton, dem Gründer der School of Life in London: rhetorisch brillant, klug, inspirierend und humorvoll – Philosophie zum Leben. Verpasst? Kein Problem! Dann fahre nach London, lies seine Bücher oder komm zu einer anderen spannenden Veranstaltung in die School of Life Berlin.

TIPP Such dir ein Thema aus, das dich inspiriert, um die inspirierende Location kennenzulernen. Vielleicht Denken & handeln wie ein Entrepreneur.

Unternehmerinnen-Safari

Denkst du über deine berufliche Zukunft nach? Willst du dich selbständig machen und überlegst noch wie? Würde dir ein Blick hinter die Kulissen von erfolgreichen Unternehmerinnen helfen? Dann bewirb dich für die Unternehmerinnen-Safari!

Die vom Bundesministerium für Wirtschaft und Energie (BMWi) im Rahmen der Initiative „Frauen unternehmen“ ausgezeichneten Vorbild-Unternehmerinnen in Berlin und Brandenburg nehmen dich mit auf eine Safari durch die Welt der Selbständigkeit. Mache eine Woche lang jeden Tag in einem anderen Unternehmen Station. Lerne fünf Unternehmerinnen kennen und verbringe einen Tag mit ihnen. Das Abenteuer führt dich von der Teilzeit-Selbständigen bis hin zum Produktionsbetrieb mit mehreren MitarbeiterInnen. Mach dir ein Bild der Herausforderungen, Chancen und Erfolgsfaktoren der Selbständigkeit und lass dich inspirieren!

Deine Safari-Guides sind Vorbild-Unternehmerinnen, die vom BMWi ausgewählt wurden, um die Sichtbarkeit von Unternehmerinnen in der Öffentlichkeit zu erhöhen und Frauen zu unterstützen, die gründen wollen – unabhängig vom Alter.

Die Safari ist eine ehrenamtliche Aktion und für dich kostenlos. Sie richtet sich ausschließlich an Frauen.

TIPP Bewerbungstermin für die Unternehmerinnen-Safari Berlin-Brandenburg ist jeweils der 15.4. und der 15.9. Also, wenn du einen Tag mit mir verbringen willst, bewirb dich hier!

Berlin wird zu Recht als das Sillicon Valley Deutschlands und die Startup Metropole Europas bezeichnet! Werde, was du kannst! Werde ein Entrepreneur! Es gibt nichts Spannenderes.

Dieser Blogbeitrag wird kontinuierlich erweitert. Welche Veranstaltung gehört für dich zu den wichtigsten Events für Gründer, Entrepreneure & Startups? Sharing is caring!

VGSD

Der VGSD (Verband der Gründer und Selbständigen Deutschlands) vertritt die Interessen von Gründern und Selbstständigen, kleinen Unternehmen mit weniger als zehn Mitarbeitern, Freiberuflern und Teilzeit-Selbstständigen.

Selbstständige und Gründer brauchen eine Lobby – gerade gegen die großen Lobbys in einer Arbeitswelt, die von 90% Angestellten dominiert wird. Wir brauchen in Deutschland mehr Förderung von Selbständigen, Solo-, Fem-, Entre- und Seniorpreneuren. Anstelle von Zwangsabgaben (IHK & HWK) brauchen Selbständige Entlastung bei der Krankenversicherung und Altersvorsorge. Der VGSD ist eine Lobby für Selbstständige und Gründer: engagiert, kompetent und solidarisch mit Beiträgen, die sich jeder leisten kann. Dafür gibt es geballtes Know-how in den kostenfreien Expertentelkos zu rechtlichen, wirtschaftlichen, digitalen und mentalen Themen von erfolgreichen Selbständigen für erfolgreiche(re) Selbständige, die alle in einem Medienarchiv abgerufen werden können. Mitglied werden lohnt sich!

TIPP Nimm an einer Expertentelko teil oder gib dein eigenes Expertenwissen weiter. Sharing is caring! Meine Expertentelkos kannst du hier nachhören

Future Day – Zukunftsinstitut

Das Zukunftsinstitut – ein internationaler Think-Tank für Trend- und Zukunftsforschung – veranstaltet einmal im Jahr den Future Day, um gemeinsam die neusten Paradigmen des gesellschaftlichen und wirtschaftlichen Wandels zu diskutieren. Nur wer die Muster hinter den Trends erkennt, kann sie für sich selbst nutzen. Außerdem veröffentlicht das Institut Publikationen zur Business-Intelligenz, in denen wirtschaftliche Transformationen und Innovationen analysiert werden. Selbst gesetztes Ziel der kritischen Zukunftsoptimisten: neues Denken zu ermöglichen! Und genau das brauchst du als Entrepreneur! Denn du gestaltest die Zukunft mit.

TIPP Lies die Geld-Studie, um zu sehen, was für Chancen Bitcoins und Blockchains für die Zukunft bereithalten.

Berlin wird zu Recht als das Sillicon Valley Deutschlands und die Startup Metropole Europas bezeichnet! Werde, was du kannst! Werde ein Entrepreneur! Es gibt nichts Spannenderes.

Dieser Blogbeitrag wird kontinuierlich erweitert. Welche Startup Events gehört für dich zu den wichtigsten Events für Gründer, Entrepreneure & Startups? Sharing is caring!

Foto: Dr. Kerstin Gernig und Ralf Dümmel (Werde, was du kannst! und Höhle der Löwen) beim Startup Camp 2017

Kennst du das Gefühl, Angst zu haben? Angst vorm ersten Mal? Dein erster Kuss, dein erster Vortrag, dein erster Flug als Paragliderin, … Alles, was wir zum ersten Mal machen, ist aufregend. Der Gegenspieler der Angst ist Mut. 

Angst ist ein Schutzmechanismus, der dich davor bewahrt, leichtsinnig dein Leben aufs Spiel zu setzen. In bedrohlichen Situationen reagieren wir, indem wir angreifen, fliehen oder uns tot stellen. Das sitzt uns tief in den Knochen. Dieser Kurzcheck: “gefährlich oder gar tödlich?” ist hilfreich. Doch steht nicht immer gleich dein Leben auf dem Spiel. Wenn du dich weiterentwickeln willst, kommst du nicht drum rum, deine Angst Schritt für Schritt zu überwinden und deinen Mut zu entwickeln. Denn nur so entwickelt sich dein Selbstbewusstsein: durch das, was du tust.

Hast du mutige Vorbilder? Wir bewundern Menschen, die mutig sind und Außergewöhnliches wagen. Wenn du mit deinem Unternehmen richtig erfolgreich werden willst, schau dir drei Filme an: „The Walk“, „Joy – Alles außer gewöhnlich“ und „LEAP“. Es geht um mutige Vorbilder: Menschen, die (irgendwann) wissen, was sie wirklich wollen und es dann auch tun: beharrlich, begeistert, beseelt – trotz aller Anstrengungen, Hürden und Herausforderungen.

Mutige Vorbilder: Drei Filme über Menschen, die dein Leben verändern können

Es sind aufregende und wunderschöne Filme, die dich ermutigen und dein Leben verändern können,

• wenn du Entrepreneur bist oder werden willst
• wenn du dich für Menschen interessierst, die ihre verrückten Ideen umsetzen oder selbst zu ihnen zählst
• wenn du Großartiges vorhast und wissen willst, worauf es ankommt.

The Walk - Mut pur

Zwölf Menschen haben bisher den Mond betreten, aber nur ein Mann hat die Distanz zwischen den Türmen des World Trade Centers auf einem Drahtseilakt überquert: Philippe Petit unter Anleitung seines Mentors Papa Rudy. Philippe hat Widerstände überwunden, ist Risiken eingegangen und hat seinen schwindelerregenden Plan konsequent durchgezogen. Für mich ein Schlüsselsatz des Films: „Du darfst nie glauben, dass du schon angekommen bist. Das könnte dir das Genick brechen.“ Der Film “The Walk” ist atemberaubend und zeigt, worauf es ankommt, wenn man Pläne in luftigen Höhen umsetzen will: Beharrlichkeit, Disziplin und Übung. Dein Erfolg ist das Ergebnis einer mentalen und physischen Ausdauer.

Die Gründung eines Unternehmens ist (wie) ein Hochseilakt: sie verlangt Begeisterung, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Vorbereitung, Übung, Mut, Risikobereitschaft, Kreativität und einen Mentor, der bereits dort ist, wo du hinwillst – einen, der dich dabei unterstützt, deine Stärken zu entfalten, einer, der die Gefahren kennt und dich vor der Panik bewahrt, indem er dir zeigt, wie du das Risiko kalkulierst.

Der Lohn der zahllosen Stunden der Übung sind fulminante Blicke, neue Sichtachsen, Flow, Entfaltung, Sinn, Erfüllung, eine extrem steile Lernkurve und immer wieder Unvorhergesehenes und Unvorhersehbares: Lebendigkeit pur – die zu Kopf steigende Lebendigkeit eines beflügelten Herzens.

Joy – Alles außer gewöhnlich

Eine Flasche fällt um, zerbricht, ist ein Scherbenhaufen. Joy will die Scherben aufwischen und verletzt sich beim Auswringen des Wischmopps. Anstatt zu fluchen, überlegt sie, wie der Wischmopp sein müsste, damit Frauen so etwas nie wieder passiert. Das ist Entrepreneurshipspirit! Und sie entwickelt den besten Wischmopp der Welt, mit dem sie ein Geschäftsimperium aufbaut. Doch ihr Weg ist alles andere als einfach: Joy muss sich um ihre Hänger-Familie kümmern, eine Hypothek auf ihr Haus aufnehmen, in dem sie mit ihrer Familie lebt. Sie muss sich gegen Neider, Konkurrenz und Betrüger durchsetzen. Sie muss Vertriebsmöglichkeiten für ihren Wischmopp auftun, 50.000 Exemplare für einen Fernsehverkaufssender vorproduzieren, um dann zu erleben, wie die Fernsehverkaufsshow durch einen unfähigen Verkäufer zum Desaster wird. Rückschlag folgt auf Rückschlag: sie wird kopiert, ihre Produzenten ziehen sie über den Tisch, sie wird betrogen… – eine wahre Geschichte mit einem fulminanten Finale.

Joy gibt nicht auf. Sie macht weiter. Sie steht mit dem nötigen Selbstbewusstsein wieder auf. Sie lässt sich nicht von all den Stimmen beirren, die sie von ihrem Plan abhalten wollen, weil sie beseelt ist von ihrer Idee und das gibt ihr Kraft in Phasen der Verzweiflung. Endlich mal ein Film über eine beeindruckende Gründerin: “Joy – Alles außer gewöhnlich”.

Wenn du hinfällst, steh auf und mach den nächsten Schritt und verliere nie dein großes Ziel aus den Augen. Das ist leichter gesagt als getan. Und deshalb brauchen Menschen, die Großes vollbringen wollen, mindestens einen Menschen, der an sie glaubt…

Sei du die erste, die an dich glaubt. Und dann such dir noch einen zweiten Menschen, der an dich glaubt. Das ist Empowerment pur!

LEAP - vom Selbstzweifel zum Selbstbewusstsein

Wenn du an dich glaubst und noch einen zweiten suchst, der das auch tut, dann sieh dir den weltweit ersten Films über die unglaubliche Wirkung von professionellem Coaching an. Es ist dein Leben. Es ist deine Entscheidung! Es ist dein Sprung. Am 8. April 2017 war ich dabei, als das CUBIX seine Türen für einen Abend voller Inspiration, Motivation und Impulse im größten Kinosaal am Alexanderplatz geöffnet hatte.

LEAP erzählt die Geschichte von 4 Menschen, die sich auf eine Reise begeben, die ihr Leben verändert. Mit den weltweit bekanntesten Coaches lösen sie ihre Blockaden, überwinden sie ihre Ängste, lernen sie, sich anzunehmen wie sie sind und entdecken, was sie sein können und wie sie ihre Grenzen mit dem zunehmend wachsenden Selbstbewusstsein verschieben.

LEAP ist nicht einfach nur ein Film. LEAP inspiriert Millionen Menschen, eigene Hürden zu überwinden, den Mut zur Veränderung zu finden und das Leben aus eigener Kraft zu verändern. Unzufrieden im Job oder mit deinem Leben? Mehr Bremsen als Power? Wunsch nach Veränderung? Dann sei dabei und werde Teil einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten, die sich auf den Weg machen, um das Leben zu leben, das sie eigentlich leben wollen.

Verwandle deine Angst in Mut. Entwickle dein Selbstbewusstsein mit jedem Schritt. Verschiebe deine Grenzen Schritt für Schritt und lass dich überraschen, wie viel mehr du kannst als du vielleicht glaubst. Trau dich, ja zum Leben und ja zu deinen Träumen zu sagen. 

Und wenn du bei den nächsten Schritten Unterstützung brauchst, starte mit einem Startup Coaching. 

Foto: cocoparisienne Pixabay